ゴルフ上達１０の方法
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究極のゴルフスイング理論“Perfect Swing Theory”
国内最強のドラコン王“安楽拓也”が遂に、
３８９ヤードをたたき出すその飛ばしの極意を包み隠さず全て公開…
突然ですが、ここであなたに質問があります。
もし、あなたのスイングショットの練習法が・・・
グリップは左手優先で、小指、薬指、中指の三本でしっかり握る
アドレスでは肩と両腕で三角形をきちんと形づくる
テイクバックでは左肩がアゴの下にくるまで回している
テイクバックでは決して頭を動かさない
ダウンスイングではグリップエンドをボールに向けて振り下ろす様にする
インパクトでは左の壁をしっかり作る
これらの６つの項目のうち、どれかひとつでも当てはまるなら・・・残念ながら、ひたすら無駄な労力を繰り返していることになります。
なぜなら、これらは全て飛ばない練習法だからです。
足と手が連動して動く手のスピードから生まれるヘッドスピードこそ、本当のヘッドスピード。これが389ヤードをコンスタントにたたき出し、ドラコンチャンピオンになれた私の持論です。
いいですか？重要なので繰り返します。
腕を振るだけではヘッドスピードは速くなりません。
足と手を連動させて初めて本当のヘッドスピードが生まれるのです。
では、どこをどのように動かせばスピードは上がるのか？
その方法とは、ズバリ・・・
それは、腕の筋力の３倍以上を誇りカラダ全体を支えているその「両足」です。
両足？
そうです。３８９ヤードをコンスタントに飛ばせる秘密は全て足にあります。
つまり下半身のバネのことです。
下半身＝足が速く、強く動こうとすれば腕も腰もそれに同調して動きます。
人間のカラダの自然なメカニズムを生かすことが大きな飛びの秘訣なのです。そして、この足の力を生かしたスイングは、ヘッドスピードが上がるだけでなく、インパクトのエネルギーも大きいため劇的にボールが飛びます。
ひょっとして、下半身を鍛えろとかいうのでは・・・
いいえ、別にトレーニングは必要ありません。
今のままでも、アドレスの取り方にさえ注意すれば、あなたの持っている下半身の潜在能力を１００％引き出すことができるため、今すぐ飛距離を伸ばすことは十分可能です。
飛ぶ人と飛ばない人の差は・・・
それは、あらゆるスポーツにおいて、美しい動きには必ずある一定のリズムやテンポがあるからです。これはゴフルも同様です。飛ばす人のスイングの中には、「静」と「動」のメリハリの利いたリズムが流れています。
まず、アドレス。ひざを曲げる、伸ばす、球を遠くにする、近くにするといった「静」の状態。
次に、テイクバックや、ダウンスイング、フォロースルーといった「動」の部分。
この、動の部分を私は「リズム」と「テンポ」この２つでしか捉えていないのですが、力の適切な出し方のいいリズムとテンポを作ることができれば、自然とボールは飛びます。
下半身を最大限に使い、体重移動を行えば手先で合わせることはなくなります。
そうです。
下半身を使うことに集中していれば、フェースを合わせようという意識もなくなるため、極自然にスクエアインパクトでボールを捉えることが可能になるのです。
ただし、単にインパクト時にフェース面がスクエアになっているだけでは遠くへ飛びません。
どういうことかと言うと、私のスイングは、スクエアインパクトでボールを捉えるだけでなく、インパクト直後、ボールの打ち出された方向と同じ方向にヘッドが動いています。
つまり、ヘッドがボールを追いかけるような手が伸びたフォロースルーになっているため、ヘッドのエネルギーが１００％ボールに伝達され飛距離がより伸びるのです。
それにより、打ったボールは、空気を切り裂き、一直線にターゲットを撃ち抜く、まさにレーザービームの軌跡そのものとなりえるのです。
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たった３つのアドバイスだけで飛距離アップと方向性の改善、その両方を同時に手に入れることが出来たのか？
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